Existe un hábito cuando el individuo lleva a cabo una conducta , que ha aprendido préviamente, en elmomento oportuno y sin necesidad de control externo.
Con esta clara definición se inicia el libro Los hábitos de autonomía . Proceso de adquisición de Maria Jesús Comellas .
Partiendo de este concepto y marcando los criterios y objetivos educativos adecuados , la autora pasa revista a las areas básicas de habituación personal - la alimentación , el sueño, la higiene y el vestido , y a las de organización individual y grupal: el orden, las responsabilidades y las relaciones.
En cada una de ellas hace una descripción de los hitos evolutivos que se pretende conseguir y un análisis del proceso y de la metodología más adecuada para la adquisición de cada uno de los hábitos |